إصابات الركبة من أكثر الإصابات شيوعًا، خاصة بين الرياضيين، ويأتي على رأسها تمزق الغضروف الهلالي للركبة. ان تمزق الغضروف الهلالي یکون مؤلما ً تمامًا مثل العديد من إصابات الركبة إلی الحد الذي يمنع الشخص من متابعة الأنشطة اليومية. في هذه المقالة سوف تتعرف علي أسباب ، أعراض إصابات الغضروف الهلالي و عملیة إصلاح الغضروف الهلالي في ایران ، وكيفية الوقاية منه.

ما هو الغضروف الهلالي ؟

في كل ركبة، يوجد غضروف على هيئة الهلال أو حرف C، ويعتبر بمثابة وسادة بين عظام الفخذ والساق، ويتكون الغضروف الهلالي من بروتينات وألياف وسوائل، تساهم في تفادي الصدمات وتثبيت المفصل و يمنع العظام من التآكل.  ولكن مع الضغط المتكرر على الركبة نتيجة لبعض الأسباب، يمكن أن يتمزق هذا الغضروف، ويؤدي إلى الشعور بالألم.في بعض الأحيان يتم فصل قطعة من الغضاريف وتعليقها في مفصل الركبة مما يؤدي إلى غلقها.

تمزق الغضروف الهلالي  شائع في الرياضات مثل كرة القدم الأمريكية ، وكذلك الرياضات مثل التنس و کرة السلة ، الكرة الطائرة وكرة القدم التي تنطوي على أنشطة القفز والشاقة. يحدث هذا عندما يغير الشخص اتجاهه فجأة من الجري ويتزامن غالبًا مع إصابات أخرى ، مثل تلف الرباط الصليبي الأمامي. تمزق الغضروف الهلالي  عند الرياضيين الأكبر سنا هو أكثر خطورة لأن الغضروف الهلالي يصبح أضعف باستمرار مع مرور الوقت.

أسباب تمزق الغضروف الهلالي

يمكن أن يتمزق الغضروف الهلالي خلال الأنشطة التي تسبب التلامس المباشر أو الضغط أو الالتواء أو الدوران القسري للركبة، كما قد يؤدي الدوران المفاجئ أو رفع الأثقال إلى هذه الإصابة. تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي، وهي:

  • التقدم في العمر :  العظام والمفاصل تصبح أكثر ضعفاً بمرور الوقت، ويصبح تمزقه أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا، كما يمكن أن تؤدي الحركات البسيطة مثل جلسة القرفصاء أو المشي السريع إلى الإصابة في شخص يعاني من ضعف في المفصل
  • الوزن الزائد:من الأمور التي تؤدي إلى الضغط على المفاصل والغضاريف، مما قد يسبب تمزق الغضروف الهلالي.
  • مجهود بدني زائد: أو حركة خاطئة مفاجئة مثل إلتواء الركبة أو دورانها بقوة.
  • الفصال العظمي : التهاب المفاصل العظمي هو اضطراب مشترك شائع يتضمن الألم والتصلب في المفاصل بسبب تقدم في العمر و في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي فإن فرصة التعرض لتمزق الغضروف تصبح أعلى.

إعراض تمزق الغضروف الهلالي

عندما تمزق الغضروف المفصلي ، قد يشعر المرء بصوت "قرقعة ". في معظم الحالات ، عندالاصابة  قد لا تشعر بتمزق الغضروف الهلالي وهو ما يزيده صعوبة وبإمكان الشخص المشي على ركبته المصابة. يواصل العديد من الرياضيين اللعب رغم تمزق الغضروف المفصلي. ثم خلال يومين إلى ثلاثة أيام ، ستصبح الركبة متورمة و شعور بالم شدید . الأعراض الأكثر شيوعا لتمزق الغضروف المفصلي هي:

  • إحساس بالفرقعة و طقطقة في الركبة
  • ظهور ورم أو تيبس في منطقة الرکبة
  • تصلب الرکبة و شعور بالألم وخصوصًا عندما تقوم بلف أو تدوير ركبتك
  • صعوبة في بسط ركبتك بالكامل
  • الشعور كما لو كانت ركبتك عالقة في مكانها عندما تحاول تحريكها
  • الإصابة بهشاشة العظام

ما هي طرق علاج لإصابات و تمزق الغضروف الهلالي ؟

تختلف تقنيات وطرق علاج الغضروف الهلالي  بناءً علي نوع وحجم وموقع التمزق والعمر ومستوى النشاط وأي إصابات مرتبطة به .

1. العلاج التحفظي لتمزق الغضروف الهلالي

أنها لا تتطلب التدخل الجراحي في تمزق صغير وعلى الحافة الخارجية للغضروف المفصلي. إلى أن تكون الركبة مستقرة و بدون اعراضات ، فإن العلاج غير الجراحي هو كل ما تحتاج إليه فیما یلي :

  • الراحة:سوف يطلب الطبيب من المريض أن يتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى ليّ أو تدوير الركبة أو الارتكاز عليها. وإذا كان الألم حادًا، يمكن أن يقلل استخدام العكازات من الضغط على الركبة وتعزيز التعافي.
  • كمادات الثلج: يساعد الثلج في تخفيف الالام والتورمات الناتجة عن تمزق الغضروف الهلالي، ويكون إستخدام الكمادات الباردة أثناء رفع الساق لأعلى على وسادة مدة 15 دقيقة تقريبًا في كل مرة مع رفع الركبة. يُنصح بتنفيذ هذا الإجراء كل أربع إلى ست ساعات في اليوم الأول أو أول يومين، ثم تكراره حسب الحاجة.
  • تناول أدوية مضادة للإلتهابات: والتي تساعد في تقليل الإلتهابات والالام الناتجة عن حدوث التمزق.
  • الحقن: يمكن أن يحصل المريض على حقن كورتيزون في بعض الحالات لتخفيف الألم والإلتهابات.
  • العلاج الطبيعي: يحتاج المريض إلى جلسات تأهيلية لعلاج تيبس الركبة للمساعدة في استقرار مفصل الركبة ودعمه وكذلك إستعادة قوة العضلات والمفاصلحول الركبة والساقين.

وتحتاج هذه الإجراءات العلاجية إلى حوالي ستة أسابيع للتعافي.

2. عملیة إصلاح الغضروف الهلالي

يكون في حالات الاصابة المتكررة وفي حالة الفشل في العلاج التحفظي، يقوم الطبيب بإصلاح هذا التمزق ويكون عن طريق الاستئصال الجزئي او الكامل للغضروف الهلالي بواسطة الناظور او العملية الجراحية المفتوحة للمفصل وفقاً لحالة المريض.

کیف یتم إجراء عملیة اصلاح الغضروف الهلالي في ایران ؟

تتم العملية عن طريق منظار الركبة دون الحاجة لفتح الركبة حيث أن ذلك يساعد على سرعة شفاء المريض و عودته لمزاولة نشاطة فى وقت قصير ويقلل من ألم الجراحة.

1.تستغرق الجراحه وقتا يتراوح عادة ما بين 45 – 60 دقيقة و يتم تخدير المريض حسب حالته ورأي الطبيب المخدر بحيث يكون تحت التخدير الموضعي والعام.

2.في بعض الحالات، يستخدم الطبيب أداة معروفة باسم منظار المفصل لفحص الجزء داخل الركبة. ويقوم الطبيب بإدخال منظار المفصل من خلال فتحة صغيرة بالقرب من الركبة.

3.ويحتوي الجهاز على ضوء وكاميرا صغيرة والتي تنقل الصورة المكبَّرة لداخل الركبة إلى شاشة المراقبة. وعند الضرورة، يمكن إدخال الأدوات الجراحية عبر منظار المفصل أو شقوق صغيرة إضافية في الركبة لقص أو إصلاح التمزق.

4.أخيراً يقوم الجراح بإغلاق الجرح وإصلاح العضلات والأوتارو تضمید الرکبة .  يضع بعض الجراحين جبيرة للحفاظ على ثبات الرکبة ذراع خلال فترة الشفاء.

تحتاج إلى البقاء في المستشفى یوم واحد بعد جراحة اصلاح الغضروف الهلالي  وتتلقى خلال هذه الفترة رعاية طبية خاصة من ضمان تعلیمات برامج اعادة التأهیل و علاج الطبیعي .

ماذا أتوقعه بعد جراحة إصلاح الغضروف الهلالي ؟

عادة ما يخرج المريض الذى تم إجراء عملية الغضروف الهلالي له من المستشفى فى نفس يوم الجراحة أو فى اليوم الذى يليه . قبل العودة إلى المنزل، سیسمح للمریض بالمشي علي قدمیه بمساندة العكازات الطبیة ، وقد یطلب الطبیب من المریض  بارتداء دعامة الركبة أو جبيرة لمساعدته على حماية الطُعم.یجب علي المریض ان يترك العكازات  بعد فترة أسبوعين تقريبا و يمشي بصورة طبيعية مرتديا ركبة خاصة.سيقدِّم لك طبيبك تعليمات مُحددة حول كيفية التحكم في التورم والألم  فیما یلي :

  • إبقي ساقك مرفوعة باستخدام الوسائد
  • وضع ثلج علي رکبتك لتخفیف التورم والکدمات
  • الراحة العامة قدرالإمکان ضرورية للشفاء بعد الجراحة
  • استخدام أدویة لمساعدة علي تخفیف الألم
  • يساعد العلاج الفیزیائي التدريجي وإعادة التأهيل الموصوفة من قبل جراحك بعد جراحة الغضروف الهلالي في استعادة قوة عضلاتة و التوافق العضلي العصبي وتحسين المرونة. ويقوم طبيب العلاج الطبيعي بتعليم المريض كيفية ممارسة التمارين التي ستؤدیها ، إما تحت الإشراف المستمر وإما في المنزل. يُعد اتباع خطة إعادة التأهيل أمرًا مهمًا للتعافي بشكل جيد ولتحقيق أفضل نتائج ممكنة.

تكلفة عملية اصلاح الغضروف الهلالي  في ایران

تعتبر هذه الجراحة متوسطة التكلفة نظرا لإستخدام المنظار بها و تتفاوت تكلفة العملية من طبیبظ الى أخرى و من مستشفى الى أخرى. و يقوم الطبيب بتحديد التكلفة بعد فحص المريض و الإطلاع على أشعاته لتحديد الأسلوب الأمثل لإجراء الجراحة و مستلزماتها و بالتالي تكلفتها.

سائر خدمات شرکة نیاسان
الفندق

حجز أفضل الفنادق في أفضل الأماكن بأسعار معقولة

النقل

نقل من المطار الی الفندق و من الفندق الی المشافی و الاسواق

المترجم

مرافقة المریض مع المترجم الامین فی جمیع الساعات لیلاً و نهاراً

اكتب رأيك والتعليق أغلق نموذج التعليق
  • يمكن فقط للمستخدمين المسجلين كتابة الاستعراضات
*
*
  • بد
  • عالی
*
*
*
واتساب واتساب